Bebeğin beyin gelişimi anne karnında başlar. Sağlıklı hamilelikte anne beslenmesi önemlidir. Omega 3, folik asit, kalsiyum, çinko ve vitaminler alınmalıdır. Omega 3, beyin gelişimini destekler, prematüre doğumu ve doğum sonrası depresyonu önler. Hamilelikte düzenli doktor kontrolü, dengeli beslenme ve egzersiz şarttır. Omega 3 emzirme döneminde de önemlidir ve çocuğun okul başarısını etkiler.